自分は今ジョギング4ヶ月目のまあまあピカピカの初心者です。 そんな僕には過去に悩みがありました。 それはランニング始めて2週間程で発症した膝の痛みです。 両方痛い時もあるし片方痛い時もあるし、、、 走り始めた瞬間にピーン！と痛みがくるしでどうに…